Guides & Tips

একটি মোবাইল সেট কতদিন ধরে ব্যবহার হচ্ছে তা বুঝার উপায়

আপনি কি কখনও ভাবছেন যে আপনার মোবাইল ফোনটি কতক্ষণ ব্যবহার করা হচ্ছে? আপনি কি এর ব্যাটারি লাইফ বা এটি কত ঘন্টা ব্যবহার করা হয়েছে সে সম্পর্কে আগ্রহী? যদি তাই হয়, তাহলে এই ব্লগ পোস্ট আপনার জন্য! আমরা আপনার মোবাইল সেটটি কতক্ষণ ব্যবহার করা হয়েছে তা বোঝার এবং ট্র্যাক করার কয়েকটি উপায় নিয়ে আলোচনা করব.

ব্যাটারি লাইফ মনিটর

ব্যাটারি লাইফ মনিটর

ব্যাটারি লাইফ মনিটর সমস্ত স্মার্টফোন ব্যবহারকারীদের জন্য একটি অপরিহার্য হাতিয়ার। এটি আপনাকে আপনার ডিভাইসের ব্যাটারি লাইফ এবং সামগ্রিক কর্মক্ষমতা ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করে, যাতে আপনি আপনার ডিভাইস থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে পারেন৷ একটি ব্যাটারি লাইফ মনিটর দিয়ে, আপনি দ্রুত শনাক্ত করতে পারেন কোন অ্যাপগুলি খুব বেশি ব্যাটারি শক্তি নষ্ট করছে, সেইসাথে শক্তি সংরক্ষণের জন্য সেটিংস সামঞ্জস্য করতে পারে৷ অ্যাপ্লিকেশনটি রিয়েল-টাইমে ব্যবহার ট্র্যাক করে, আপনার ডিভাইসটি কতক্ষণ ধরে ব্যবহার করা হয়েছে এবং কত ব্যাটারি শক্তি বাকি আছে তার একটি সঠিক ছবি দেয়। এটি কোন অ্যাপগুলি সবচেয়ে বেশি শক্তি ব্যবহার করছে সে সম্পর্কে বিশদ তথ্যও প্রদান করে এবং কীভাবে ব্যাটারির আয়ু বাড়ানো যায় সে সম্পর্কে টিপস অফার করে৷ ব্যাটারি লাইফ মনিটরগুলি আপনাকে আপনার ডিভাইসের কার্যক্ষমতার উপর নিয়ন্ত্রণ দেয়, এটি আপনাকে সর্বদা মসৃণ এবং দক্ষতার সাথে চলে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।

ট্র্যাক অ্যাপ ব্যবহার

অ্যাপ ব্যবহার ট্র্যাকিং আপনার ডিজিটাল সময় নিরীক্ষণ এবং পরিচালনা করার একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে আপনি বিভিন্ন অ্যাপে কতটা সময় ব্যয় করছেন, কোনটি আপনার বেশির ভাগ সময় নষ্ট করছে তা শনাক্ত করতে এবং আপনার ফোন ব্যবহারে আরও ভালো অভ্যাস তৈরি করতে সাহায্য করে। অ্যাপ ব্যবহার ট্র্যাকারগুলি আপনার প্রতিদিনের অ্যাপ ব্যবহারের একটি সহজ-পঠন বিভাজন প্রদান করে, যা আপনাকে দেখতে দেয় যে প্রতিটি অ্যাপ কতক্ষণ ধরে ব্যবহার করা হয়েছে এবং এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে কীভাবে প্রভাব ফেলছে।

একটি অ্যাপ ব্যবহার ট্র্যাকার ব্যবহার করার অর্থ হল আপনি নিজের জন্য লক্ষ্য সেট করতে পারেন, যার মধ্যে মোট স্ক্রীন টাইম কমানো বা নির্দিষ্ট অ্যাপে ব্যয় করা সময়ের পরিমাণ সীমিত করা। অ্যাপ ব্যবহার ট্র্যাক করা আপনার জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এমন কোনও খারাপ অভ্যাসকে চিহ্নিত করা সহজ করে তোলে, যেমন সোশ্যাল মিডিয়া আসক্তি বা মেসেজিং অ্যাপের অতিরিক্ত ব্যবহার। এই জ্ঞানের সাহায্যে, আপনি আপনার ফোন ব্যবহারের উপায় উন্নত করতে এবং প্রযুক্তির চারপাশে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করতে পরিবর্তন করতে পারেন।

সামগ্রিকভাবে, ট্র্যাকিং অ্যাপ ব্যবহার ডিজিটাল বিভ্রান্তির উপর নিয়ন্ত্রণ লাভ করার এবং মোবাইল ডিভাইসগুলির সাথে আরও সচেতন হওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি শুধুমাত্র নষ্ট সময় কমাতেই সাহায্য করবে না বরং এটি ব্যবহারকারীদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির উপর তাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে সহায়তা করে উত্পাদনশীলতা উন্নত করতে পারে।

ডিভাইসের শারীরিক আন্দোলন ট্র্যাক করুন
Source: images.prothomalo.com

ডিভাইসের শারীরিক আন্দোলন ট্র্যাক করুন

একটি মোবাইল ডিভাইসের শারীরিক গতিবিধি ট্র্যাকিং বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ এবং নির্ভরযোগ্য উপায় হল জিপিএস প্রযুক্তি। GPS হল গ্লোবাল পজিশনিং সিস্টেম এবং এটি স্যাটেলাইট ব্যবহার করে একটি ডিভাইসের সঠিক অবস্থান নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়। এই প্রযুক্তি ব্যবহার করে, আপনি আপনার ফোনের অবস্থান সম্পর্কে সঠিক তথ্য পেতে পারেন, এর গতি, দিক এবং ভ্রমণের দূরত্ব সহ।

একটি ডিভাইসের শারীরিক গতিবিধি ট্র্যাক করার আরেকটি উপায় হল মোবাইল নেটওয়ার্ক প্রদানকারীর মাধ্যমে। মোবাইল নেটওয়ার্কগুলি তাদের সংকেত শক্তির উপর ভিত্তি করে ব্যবহারকারীদের সনাক্ত করতে বেস স্টেশনগুলি ব্যবহার করে, যা তাদের যে কোনও সময়ে ব্যবহারকারীর আনুমানিক অবস্থান নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। এই ডেটা তারপর নেভিগেশন বা জরুরী প্রতিক্রিয়া সিস্টেমের মত পরিষেবা প্রদান করতে ব্যবহার করা হয়।

একটি ডিভাইসের শারীরিক গতিবিধি ট্র্যাক করার তৃতীয় উপায় হল আপনার ফোনে ইনস্টল করা অ্যাপ্লিকেশনগুলির মাধ্যমে৷ আপনি কতদূর ভ্রমণ করেছেন এবং যে কোনো সময়ে আপনি কত দ্রুত যাচ্ছেন তা পরিমাপ করতে এই অ্যাপগুলি জিপিএস এবং অ্যাক্সিলোমিটারের মতো সেন্সর ব্যবহার করে। এই ডেটা বিশ্লেষণ করে, তারা আপনার দৈনন্দিন রুটিন এবং ক্রিয়াকলাপের অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে পারে সেইসাথে আপনাকে সময়ের সাথে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি ট্র্যাক করতে সহায়তা করতে পারে।

সামগ্রিকভাবে, আপনার কী ধরনের তথ্য প্রয়োজন এবং এটি কতটা সুনির্দিষ্ট হওয়া প্রয়োজন তার উপর নির্ভর করে একটি মোবাইল ডিভাইসের শারীরিক গতিবিধি ট্র্যাক করা বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে।

নেটওয়ার্ক সংযোগ মনিটর
Source: images.prothomalo.com

নেটওয়ার্ক সংযোগ মনিটর

নেটওয়ার্ক সংযোগ মনিটর আপনার মোবাইল ডিভাইসের ব্যবহার নিরীক্ষণের জন্য একটি দরকারী টুল। এটি আপনাকে ব্যবহার করা ডেটার পরিমাণ, সেই ডেটার উত্সগুলি ট্র্যাক করতে এবং এমনকি রিয়েল-টাইমে আপনার ডেটা ব্যবহার করা অ্যাপগুলি দেখতে সহায়তা করতে পারে। আপনার নেটওয়ার্ক সংযোগ পর্যবেক্ষণ করে, আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি খুব বেশি ডেটা ব্যবহার করছেন না বা আপনার ফোনে কোনো সন্দেহজনক কার্যকলাপ হচ্ছে না।

নেটওয়ার্ক সংযোগ মনিটরের সাথে শুরু করতে, আপনার ফোন থেকে অ্যাপটি চালু করুন এবং প্রধান স্ক্রীন থেকে “বর্তমান সংযোগ” নির্বাচন করুন৷ তারপরে, পারফরম্যান্স ট্যাবে “টাস্ক ম্যানেজার”-এ ট্যাপ করে বর্তমানে কোন অ্যাপগুলি আপনার ডেটা ব্যবহার করছে তা পরীক্ষা করে দেখুন। এটি আপনাকে দেখাবে যে কোন অ্যাপগুলি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে ডেটা অ্যাক্সেস করছে এবং সেইসাথে তারা কতটা ব্যবহার করেছে।

আপনার হতে পারে এমন যেকোনো ব্যান্ডউইথ সমস্যা সমাধানের জন্য আপনি নেটওয়ার্ক সংযোগ মনিটর ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি কিছু ক্রিয়াকলাপ প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ব্যান্ডউইথ গ্রহণ করছে বলে মনে হয়, এই সরঞ্জামটি তাদের সনাক্ত করতে এবং এটি সমাধান করার জন্য কী করা দরকার তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। উপরন্তু, এটি আপনার ডিভাইসে কোনো ক্ষতিকারক কার্যকলাপ সনাক্ত করতে সাহায্য করে যাতে যথাযথ ব্যবস্থা নেওয়া যায়।

সামগ্রিকভাবে, নেটওয়ার্ক কানেকশন মনিটর যারা চায় তাদের জন্য একটি অমূল্য টুল

সংকেত শক্তি এবং গুণমান উপর নজর রাখুন
Source: images.techshohor.com

সংকেত শক্তি এবং গুণমান উপর নজর রাখুন

নির্ভরযোগ্য সংযোগ নিশ্চিত করতে সেল ফোন ব্যবহারকারীদের জন্য সিগন্যালের শক্তি এবং গুণমান পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। সিগন্যালের শক্তি ডেসিবেলে (dBm) পরিমাপ করা হয়, যা একটি বেতার সংকেতের শক্তি স্তরের একটি ইঙ্গিত প্রদান করে। আপনার dBm চেক করতে, সেটিংসে যান তারপর ফোন, স্ট্যাটাস বা নেটওয়ার্ক, সিম স্ট্যাটাস সম্পর্কে যান এবং আপনি সিগন্যাল স্ট্রেন্থের অধীনে তালিকাভুক্ত আপনার সিগন্যালের শক্তি দেখতে পাবেন। আপনি আপনার ডিভাইসের অভ্যর্থনা মূল্যায়ন করতে দৃশ্যত রঙিন সংকেত মিটার ব্যবহার করতে পারেন।

দুর্বল অভ্যর্থনা সহ এলাকায়, অন্যান্য কারণ যেমন বিল্ডিংয়ের মতো বাধাগুলি আপনার অভ্যর্থনার উপর প্রভাব ফেলতে পারে বা এটি সম্পূর্ণরূপে ব্যর্থ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনার ফোনটিকে অন্যভাবে ধরে রাখার চেষ্টা করুন বা যতক্ষণ না আপনি dBm-এ আরও ভাল রিডিং পাচ্ছেন ততক্ষণ না ঘোরাঘুরি করুন। এটি নিশ্চিত করাও গুরুত্বপূর্ণ যে এমন কোনও সফ্টওয়্যার ত্রুটি নেই যা একটি দুর্বল সংযোগের কারণ হতে পারে—নিশ্চিত করুন যে সমস্ত আপডেট ইনস্টল করা আছে এবং প্রয়োজনে আপনার ডিভাইসটি পুনরায় চালু করুন৷ আপনার যদি এখনও সংযোগ করতে সমস্যা হয়, তবে আরও ভাল কভারেজ এবং পরিষেবার মানের জন্য ক্যারিয়ার পরিবর্তন বা আপনার পরিকল্পনা আপগ্রেড করার কথা বিবেচনা করুন৷

হিট ম্যাপিং প্রযুক্তি ব্যবহার করুন
Source: dnc.techtunes.io

হিট ম্যাপিং প্রযুক্তি ব্যবহার করুন

হিট ম্যাপিং প্রযুক্তি হল একটি শক্তিশালী টুল যা ব্যবহারকারীর আচরণ বোঝার জন্য এবং ওয়েবসাইটের ব্যস্ততা ট্র্যাক করতে ব্যবহৃত হয়। হিট ম্যাপগুলি একটি ওয়েবসাইট, অ্যাপ বা অন্যান্য ডিজিটাল পণ্যের সাথে ব্যবহারকারীর মিথস্ক্রিয়াগুলির একটি ভিজ্যুয়াল উপস্থাপনা প্রদান করে। হিট ম্যাপ বিশ্লেষণ করে, ব্যবসাগুলি পৃষ্ঠার কোন এলাকায় সর্বাধিক ক্লিক করা হচ্ছে, পৃষ্ঠার কোন অংশগুলি স্ক্রোল করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীরা কীভাবে বিষয়বস্তুর সাথে জড়িত তা সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে পারে৷ এই ডেটা ডিজাইন উপাদান এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে অবগত সিদ্ধান্ত নিতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতাকে অপ্টিমাইজ করবে এবং রূপান্তর বাড়াবে। গ্রাহকের অভ্যাস বোঝার এবং যেকোনো ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মে তাদের যাত্রা উন্নত করার জন্য হিট ম্যাপিং প্রযুক্তি একটি অমূল্য সম্পদ।

ওয়াইফাই অ্যানালিটিক্স টুল প্রয়োগ করুন

ওয়াইফাই বিশ্লেষক আপনাকে আপনার হোম নেটওয়ার্ক অপ্টিমাইজ করতে সাহায্য করার জন্য একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম। এটি সর্বোত্তম পারফরম্যান্সের জন্য আপনার রাউটার সেট আপ করার জন্য সেরা চ্যানেল এবং স্থান সনাক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই অ্যাপটি আপনার কম্পিউটার বা অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসটিকে একটি শক্তিশালী ওয়াইফাই সার্ভেয়িং টুলে পরিণত করে যা শব্দের মাত্রা সনাক্ত করতে পারে, চ্যানেল বিশ্লেষণ করতে পারে এবং আপনার রাউটারের জন্য সেরা কনফিগারেশন সেটিংস সুপারিশ করতে পারে। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেসের সাহায্যে, আপনি সহজেই ডেটা ব্যবহার নিরীক্ষণ করতে পারেন, কোন চ্যানেলগুলি ব্যবহার করা হচ্ছে তা খুঁজে বের করতে পারেন এবং আপনার রাউটারে সেট করার জন্য সেরা চ্যানেল সনাক্ত করতে পারেন৷ ওয়াইফাই বিশ্লেষক আপনার হোম নেটওয়ার্ক থেকে সবচেয়ে বেশি সুবিধা পেতে এবং আপনার বাড়িতে বা অফিস জুড়ে একটি শক্তিশালী সংকেত রয়েছে তা নিশ্চিত করে।

ব্লুটুথ সংযোগগুলি মনিটর করুন
Source: images.techshohor.com

ব্লুটুথ সংযোগগুলি মনিটর করুন

ব্লুটুথ সংযোগ পর্যবেক্ষণ করা একটি মোবাইল সেট কতক্ষণ ব্যবহার করা হচ্ছে তা বোঝার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। আপনার ফোনে ব্লুটুথ সক্ষম করে এবং আশেপাশের যেকোনো ডিভাইস সনাক্ত করে, আপনি সহজেই ট্র্যাক করতে পারেন কত ঘন ঘন ডিভাইসটি ব্যবহার করা হচ্ছে। এই ধরনের মনিটরিং ব্যাটারি লাইফ ট্র্যাক করার জন্য বিশেষভাবে উপযোগী, কারণ এটি সংযোগের জন্য ন্যূনতম শক্তি ব্যবহার প্রয়োজন। উপরন্তু, আপনি আপনার ফোনে বিভিন্ন ডিভাইস সংযোগ করতে এবং তাদের মধ্যে ডেটা স্থানান্তর করতে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনার ডেটা সুরক্ষিত আছে তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনার ব্লুটুথ নেটওয়ার্কগুলিতে কোনও সন্দেহজনক কার্যকলাপের জন্য নিয়মিত পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ৷ সঠিক পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে, আপনি ব্লুটুথ অফার করে এমন সমস্ত সুবিধা গ্রহণের সময় নিরাপদ থাকতে পারেন।

ডিভাইসে মনিটরিং সফটওয়্যার ইনস্টল করুন

ডিভাইসে মনিটরিং সফটওয়্যার ইনস্টল করুন

সফ্টওয়্যার দিয়ে আপনার ডিভাইস নিরীক্ষণ করা হল ব্যবহারের ধরণগুলি ট্র্যাক এবং বিশ্লেষণ করার একটি কার্যকর উপায়, যাতে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার মোবাইল ফোন সুরক্ষিত৷ আপনার ডিভাইসে একটি মনিটরিং সফ্টওয়্যার অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করা আপনাকে অ্যাক্টিভিটি লগ দেখতে, সতর্কতা এবং বিধিনিষেধ সেট আপ করতে, অবাঞ্ছিত অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে ব্লক করতে এবং এমনকি অবস্থান ট্র্যাক করার ক্ষমতা দেবে৷

একটি মনিটরিং সফ্টওয়্যার সেট আপ করার প্রথম ধাপ হল অ্যাপটি আপনার ডিভাইসে ডাউনলোড করা। এটি সাধারণত অ্যাপ স্টোরের মাধ্যমে বা সরাসরি প্রদানকারীর ওয়েবসাইট থেকে করা যেতে পারে। একবার ইনস্টল হয়ে গেলে, আপনাকে একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে হবে এবং অ্যাপের সাথে আপনার ডিভাইস নিবন্ধন করতে হবে। তারপরে আপনি সেটিংস কাস্টমাইজ করতে সক্ষম হবেন, যেমন স্ক্রীন টাইমের সীমা নির্ধারণ করা বা নির্দিষ্ট অ্যাপ বা পরিচিতি ব্লক করা।

একবার সেট আপ হয়ে গেলে, মনিটরিং সফ্টওয়্যার আপনার ডিভাইসের ব্যবহার সম্পর্কে রিয়েল-টাইম ডেটা প্রদান করবে। আপনি কার্যকলাপ লগগুলি দেখতে সক্ষম হবেন যা দেখায় যে প্রতিটি অ্যাপ সারা দিন বা সপ্তাহে কতক্ষণ ব্যবহার করা হয়েছে৷ এছাড়াও আপনি দেখতে পারবেন কখন কোন নতুন অ্যাপ ইনস্টল করা হয়েছে এবং কখন কল বা বার্তা পাঠানো হয়েছে বা ডিভাইস ব্যবহার করে কেউ গ্রহণ করেছে।

সময়ের সাথে সাথে এই ডেটা ট্র্যাক করার মাধ্যমে, আপনি আপনার ডিভাইসটি কত ঘন ঘন ব্যবহার করা হচ্ছে এবং এটিতে কী ধরনের কার্যকলাপ চলছে সে সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি লাভ করবেন। এই পারে

সেন্সর থেকে সংগৃহীত ডেটা বিশ্লেষণ করুন

সেন্সর থেকে সংগৃহীত ডেটা বিশ্লেষণ করুন

সেন্সর থেকে সংগৃহীত ডেটা বিশ্লেষণ করা হল লোকেরা কীভাবে মোবাইল ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে এবং তারা যে অ্যাপ্লিকেশনগুলি চালাচ্ছে সে সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি অর্জনের একটি দুর্দান্ত উপায়৷ সেন্সরগুলি বিশ্লেষণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এমন ডেটা সংগ্রহ করতে মোবাইল ডিভাইসে শারীরিক অবস্থান, অভিযোজন এবং ম্যাগনেটোমিটার পরিমাপ করে। সংস্থাগুলি তাদের কর্মীদের কাজের ধরণ এবং আচরণ বোঝার জন্য এই তথ্য ব্যবহার করতে পারে। স্মার্টফোন সেন্সরগুলিও গবেষকরা সাইটগুলি থেকে ডেটা সংগ্রহ করতে ব্যবহার করছেন যা প্রক্রিয়াকরণ এবং বিশ্লেষণের জন্য ক্লাউডে রিলে করা যেতে পারে। এই ডেটা তারপর অ্যালার্ট ট্রিগার করতে বা বিশ্লেষণের মাধ্যমে ডিভাইসের ব্যবহারযোগ্যতা বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। MATLAB Mobile™ ব্যবহার করে একটি আইফোন থেকে সেন্সর ডেটা রেকর্ড করা সম্ভব, ব্যবহারকারীরা এক্সেলেরোমিটার, জাইরোস্কোপ, ম্যাগনেটোমিটার এবং জিপিএস সেন্সরের মতো ব্যয়বহুল ব্ল্যাক বক্সের মতো একই সেন্সর অ্যাক্সেস করতে পারবেন। এই সেন্সর ডেটা বিশ্লেষণ করে লোকেরা কীভাবে তাদের মোবাইল ফোন ব্যবহার করছে সে সম্পর্কে অমূল্য অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে পারে।

স্ক্রীন টাইম ব্যবহারের পরিসংখ্যান বিশ্লেষণ করুন

স্ক্রীন টাইম ব্যবহারের পরিসংখ্যান বিশ্লেষণ করুন

আপনার মোবাইল ডিভাইসের স্ক্রীন টাইম ব্যবহারের পরিসংখ্যান বিশ্লেষণ করলে আপনি আপনার ডিভাইসে কতক্ষণ ব্যয় করছেন তা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনার ডিজিটাল সুস্থতা পর্যবেক্ষণ, পরিচালনা এবং উন্নতির জন্য উপকারী হতে পারে।

স্ক্রীন টাইম ব্যবহারের পরিসংখ্যান একটি ফোন বা ট্যাবলেটে অ্যাপ, ওয়েবসাইট এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে ব্যয় করা সময়ের মধ্যে অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। এই ডেটার সাহায্যে, আপনি আপনার ডিজিটাল অভ্যাসের প্যাটার্নগুলি বুঝতে পারেন এবং আপনি কীভাবে ডিভাইসগুলি ব্যবহার করেন তার সাথে সামঞ্জস্য করতে পারেন৷

স্ক্রিন টাইম ব্যবহারের ডেটা অ্যাক্সেস করতে, সেটিংস > ডিজিটাল ওয়েলবিং এবং অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ > মেনু > আপনার ডেটা পরিচালনা করুন-এ যান। এখানে আপনি গত সপ্তাহ বা মাসে প্রতিটি অ্যাপ বা ওয়েবসাইটে ব্যয় করা মোট সময়ের একটি ওভারভিউ পাবেন। আপনি সেই সময়ের মধ্যে প্রতিটি দিনের জন্য গড় দৈনিক ব্যবহার বা মোট দৈনিক ব্যবহারের মতো বিশদ বিবরণও দেখতে সক্ষম হবেন।

এই ডেটা বিশ্লেষণ করে, আপনি যে কোনও অস্বাস্থ্যকর ডিজিটাল অভ্যাস সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে পারবেন যা পরিবর্তন করতে হবে এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতির জন্য কৌশলগুলি তৈরি করতে হবে। একই বিভাগে পাওয়া অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ সেটিংস ব্যবহার করে প্রয়োজনে আপনি পরিবারের শিশুদের স্ক্রীন টাইম নিরীক্ষণ করতে পারেন।

Leave a Reply

Back to top button